Video

Ho lasciato in ogni esercizio la massima libertà di espressione all'atleta. Non ho corretto volutamente gli errori per non compromettere la genuinità del filmato che risulta essere "vero" in ogni sua sfumatura.

ANDATURE

RISCALDAMENTO

MANUALITA'

SPEED LADDER

TIRI IN PORTA

TUFFI

TUFFO IN CONTROTEMPO

LAVORO CON PALLINE DA TENNIS

PROGRESSIONE DIDATTICA DEL TUFFO

GIOCO